Gazeta do Bairro

A partir de uma certa idade, todos nós apresentamos sintomas como os descritos abaixo. Veja quais são esses sintomas e como enfrentá-los:

Hipotireoidismo (provoca ganho de peso sem causa aparente)
O que está faltando: iodo.
Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pera, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

Cabelos quebradiços e unhas fracas.
O que está faltando: colágeno.
Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.